Sporten op muziek, met energie én een glimlach.

Over Aerobics met Linda

Samen bewegen op muziek

Aerobics met Linda is begonnen in 2012 met een paar dames die op de sportschool al lid waren en aan de groepslessen meededen. Helaas hield de sportschool op met bestaan en heeft Linda zelf een groepje opgericht met de naam Aerobics met Linda.

Via wijkcentrum De Bestevaer en De Bierton in Schelle is Linda zich ruim acht jaar geleden gevestigd in Domusica, Radewijnsstraat 10 in Zwolle. Hier zijn twee zalen beschikbaar: een danszaal boven en een grote gymzaal met spiegelwand beneden.

De lessen

• Maandag (09.30 – 10.30 uur): Aerobics met leuke dansjes, oefeningen met de dynaband of pilatesbar en buikspieroefeningen. Na afloop is er tijd voor koffie en gezellig napraten.
• Woensdag: StepAerobics met dansjes, rek- en strekoefeningen en een fijne cooling-down. Ook na deze les is er gelegenheid om samen koffie te drinken.
• Donderdag (10.30 – 11.30 uur): Fitgym voor ouderen met extra aandacht voor balans, afgewisseld met dansjes op muziek uit de jaren 60 en 70. Op de eerste donderdag van de maand drinken we na afloop samen koffie.

Locatie: Domusica, Radewijnsstraat 10, 8022 BG Zwolle.

Tarieven

• 5-strippenkaart: €25
• 10-strippenkaart: €50
• Losse les: €5,50
• Koffie: €1,25 (ook via een strippenkaart mogelijk)

Aerobics met Linda is ook te volgen op Instagram en Facebook.

In het najaar wil Linda graag starten met een nieuwe PowerWalk-groep. We vertrekken vanaf Domusica, doen onderweg verschillende oefeningen en eindigen weer bij Domusica. Er is gratis parkeergelegenheid.

Heb je belangstelling? Laat weten welke dag of welk dagdeel jou het beste uitkomt.

Kom gezellig een keer meedoen!
Sportieve groetjes,
Linda

Over de lessen

Persoonlijk, vrolijk en toegankelijk

Linda geeft lessen waarin iedereen zich welkom voelt. Of je nu fitter wilt worden, wilt afvallen, soepeler wilt blijven of vooral samen wilt bewegen: je doet mee op jouw niveau.

De sfeer is informeel, de muziek is vrolijk en de groep is gezellig.